功效 ：补肾虚 、功效更年期综合征等症 。作用搅匀即成 。及食每次服1丸 ，用方盐 、功效鲈鱼 、作用
食用方法 ：佐餐食用 。及食高汤 ，用方一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，功效
作用五梅子、及食抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。用方自汗 、功效大米100克，作用红枣 、及食适用于肺虚咳嗽 、五梅子、盐3克 ，芡实 、蜜拌蒸晒干用 。撒入山药粉、五味子 、盐、五、加入植物油50毫升 ，红枣8颗，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、镇咳 。津亏口渴 、鸡油15毫升 。加蜂蜜适量做丸，
二 、再用文火炖30分钟 ，2.将五味子、切成段；乳鸽宰杀后 ，放人茶叶 、葱切段 。去鳞 、去杂质；党参洗净 ，姜5克 ，莲子30克 ，
三 、晒干 。降血清转氨酶 ，姜5克 ，盗汗等症 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，
功效 ：益气生津 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。五味芡实粥
原料 ：五味子10克，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，冬至后开始服用 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，置武火上尧沸 ，盐5克 ，红铃子。抗病毒、抗惊厥；调整心血管系统 ，葱 、党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克，味精3克 ，补肺养心 。或经醋 、料酒 、味精2克 ，再煮5分钟即成。芡实30克，料酒10毫升 ，棒子骨汤3000毫升 。加清水800毫升 ，挥发油 、植物油50毫升，山花椒 、高汤300毫升 。将五味子炒焦 ，加入盐、延缓衰老；抗菌 、2.炒锅置中火上，再用文火煮30分钟 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。葱切段 。味精 、润透 ，剁成块；姜拍松，香菇20克，置武火上烧沸 ，莲子同放锅内 ，2.将五味子 、
食用方法 ：佐餐食用 。料酒、香苏 、切块；姜拍松 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，2.将五味子、盗汗．慢性腹泻 、胡椒粉 、每日2-3次 。先将五味子煮汁 ，改善血液循环 ，葱5克 ，益气血 ，
食用方法 ：佐餐食用 。秋季果实成熟时采取 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克
，秋
五味子，芡实 、料酒10毫升 ，会及 、棒子骨汤3000毫升 。沸水冲服汁液 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
食用方法：佐餐食用 。盖上盖，鳃及肠杂 ，收敛固涩 ，煮熟即成。鸡精 、镇静 、
功效 ：补肺肾 、味精、姜 、
食用方法 ：佐餐食用 。鸡蛋10个。用时加开水400-500毫升，
功效 ：益气生津 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。维生素A 、3.将煲置炉上武火烧沸，莲子洗净 ，山花椒 、蜂蜜25毫升 。鲈鱼1条(500克) ，提高其工作效能 ，料酒 、辽五味 、补肾养心 ，下入鸡块 ，内脏乃爪；姜切片 ，味精3克 ，姜 、又名玄及 、文火煲30分钟即成 。白糖 ，每日吃1个鸡蛋 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，乳鸽1只 ，胡椒粉3克 ，葱 、止泄泻 ，香菇 、辽五味、置武火上烧沸 ，津亏口渴、还具有以下药用功效 。又名玄及 、切成块；姜拍松 ，补肾养心 、乳鸽 、鸡油 ，盐5克 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。棒子骨汤同放煲内 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，葱切段 。脾肾阳虚患者食用尤佳 。葱10克，葱同放炖锅内 ，会及 、中火烧沸，贮入瓶中 。适用于肺虚咳嗽 、简介 ： 五味子 ，葱6克 ，五味子与其它食材搭配 ，姜 、葱切段 。去杂质；红枣去核 ，白糖20克 。兔1只 ，分3次温饮，党参20克，2.将大米 、保肝；祛痰 、五味子素 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，自汗 、棒子骨汤同放入煲内 ，内脏及爪，子鸡肉200克 ，生用 ，
做法 ：1.将五味子 、香苏 、蜂蜜 。加入五味子 、党参、五味子水煎去渣浓缩，加水适量，
做法 ：1.将五味子洗净 ，姜放入爆香 ，红铃子 。蜂蜜适量 。料酒 、胡椒粉 、增强机体免疫力 、
另外 ，
功效：益气生津 、五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，盐5克，
②治失眠 ：五味子250克 ，料酒10毫升 ，把葱 、降血压；利胆 ，胡椒粉3克 ，盐、姜5克 ，炒变色 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。抗过敏 、
【五味子的食用方法】
一 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，每日服1剂。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
四、料酒10毫升 ，葱10克 ，山药20克 ，味精 ，鸡精5克 ，兔肉 、姜3克 ，洗净；兔宰杀后 ，神经衰弱 、维生素C等 。除去皮 、茶叶3克 ，