小红尖椒加入生抽、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟胡萝卜、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉白糖 、菇和菇荟盐  、蟹味姜、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟葱 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味刀豆、白玉

菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、生抽、葱花 、小红尖椒 、鸡精、白玉菇、蟹味菇1盒、