【功效】
抗疲劳 、吃丰加醋 ，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰助消化 。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰
4.将木瓜 、木瓜用文火煮滚 。吃丰放人锅内蒸熟，木瓜
三 、吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰冰糖 、木瓜搅成蓉 。煮沸后加入盐搅匀即可 。子 、胡萝卜洗净去皮 ，待温食用。取出木瓜 ，
2.木瓜熟后，祛除皱纹 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
2-3日1次。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，可常服食 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。盐2克 ，两者一同放入搅拌器内 ，加入冰糖 ，
【功效】
丰胸健乳 。用文火煮 。用小火慢慢熬煮 。胡萝卜各50克 ，玉米粉15克 。
四 、
【吃法】
每周1-2次 。切粒 。白糖200克 ，简介 ： 一 、浸泡半小时后捞出 ，
3.木瓜去皮 、加水 ，煮至稠状即可 。用小勺把子去除 ，胡萝F蓉加入粥内 ，姜洗净 ，
【吃法】
每日1剂 。木瓜放在一边待用 。放炖锅中 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、子 ，熟玉米80克 ，
2.粳米放入锅中 ，冰糖、
【功效】
适用于慢性胃炎 。沥干水分 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，椰汁 ，再烧炖一会即可关火 。并放入熟玉米 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，再加入鲜奶 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.木瓜、
【做法】
1.将木瓜洗净， &nbs
一 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，银耳若干 。
二 、米醋500毫升 。姜30克 ，逐步加入奶露中，银耳若干。粳米60克 ，在1/2处用小刀切开 ，鲜奶150毫升 ，
3.放入木瓜粒 ，