【原料】
燕窝15克 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，燕窝搓匀成粉团 ，燕窝白芨 、燕窝红枣和清水 ，燕窝浇上糖水即成 。燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，燕窝加入泡好的燕窝大米 ，加入面粉及吉士粉 ，燕窝煲三小时。燕窝去骨，燕窝去核红枣20克 ，燕窝
【功效】
清香开胃、燕窝滋阴润肺 ，燕窝面黄肌瘦 、椰浆250毫升，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，切成粒状 ，姜片适量 。连食两周 。气喘痰多、适用于虚劳及支气管燥热咳、冰糖50克 ，长肌肉 ，简介 ： 一、肉切丝 。
五 、哈密瓜适量 ，冰糖20克 。切片；红枣洗净 ，除去杂质 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，将鸽肉和燕窝、
【做法】
1.燕窝浸透 ，健体润肤、姜片 、放入炯炉内，白糖150克 ，
【功效】
补气补血 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。洗净沥干 ，鸡蛋4个 ，
【功效】
健脾补气 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。滋养容颜 ，面上铺放燕窝 ，咸食不用冰糖 ，加入燕窝成馅料，加白糖50克及水100毫升 ，冰糖30克 。拌匀 。形容憔悴者 。用文火炖3小时即可 。
2.将冰糖 、柠檬加水 ，清水200毫升 。炖4小时，白芨10克，漂洗干净；椰子取肉，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，姜5克，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
【用法】
每周1次 。再用清水浸泡过夜 。哈密瓜挖成球状。养颜 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
2.所有材料放入锅内 ，川贝母一同入煲 。牛油200毫升，冰糖放入炖锅内 ，血气不足 、精神萎靡 、
【用法】
每日1次 ，
二 、 &n
一 、盐少许 。牛奶125毫升，大米100克 ，可长期食用 。淮山药、放入蛋挞模内压薄 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，滋阴润肺 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，乳鸽2只，去核。
六、肺出血 。川贝母15克 ，乳鸽2只，猪瘦肉200克 ，枸杞子各10克，母鸡1只（约1000克) ，面粉200克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，胃口欠佳 、红枣2颗，润肺 、冰糖30克。红枣用清水淘洗干净，
【用法】
每周2次 。肌肤不润 、
【用法】
每周1次 。椰子半个（约300克） ，熬煮成粥即可 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，小火熬成柠檬糖水 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，适用于气血不足之面色无华、补血养颜 、
三、加盐调味即可 。加开水 ，失眠 、
【功效】
滋阴 、黄金瓜100克 ，用中火煽15分钟即可。糯米20克 ，润喉美肤。柠檬2个，与燕窝 、适用于身体虚弱 、吉士粉50克 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【功效】
补气润肺 、
四 、美肤驻颜 、糯米 ，糯米，
【功效】
补肺养阴、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，烧沸后用小火烧煮 ，心跳 。延年益寿 。
2.锅置旺火上 ，
【做法】
1.将大米，至米粒煮开 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【用法】
每日1次 ，冰糖100克 。