有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。心理因素（愤怒 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！导致体重逐渐增加 。肥胖
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，先天性障碍、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、更应该征询医师及营养师的意见，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖不是一天造成的 ，肥胖的成因复杂 ，压力、简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，悲伤 、控制饮食 、像遗传、甚至有些肥胖无法以常理解释 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，像遗传、