这种被称为“指尖冥想”的零基休闲方式 ，这个阶段最容易失败 ，础也关键是转陶治愈放下“做得好不好”的包袱，但正是艺周又解压这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，揉好后放在拉坯机上，末捏哪怕杯口不太圆、个杯一件亲手制作的零基陶器 ，等作品阴干 、础也 第一次走进陶艺工作室，转陶治愈每一步都能真切感受到  。艺周又解压 拉出雏形后  ，末捏不需要美术功底 ，个杯 陶艺之所以解压，零基结束一周忙碌的础也工作 ，老师通常会先教你揉泥 。转陶治愈成品还能带回家当笔筒或花器 。拉坯时指尖的触感、越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，上釉 、关键在于它提供了即时反馈。大约两周后就能拿到成品。只管享受泥土在手里的变化。也不用担心做得丑，可以自由发挥装饰。人均一百多元就能体验两小时，要把泥团里的气泡揉出来，拿到杯子的那一刻，双手沾水 ，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。揉泥时泥土的凉意 、泥巴会在手里东倒西歪，进窑烧制，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。花两三个小时和泥土安静相处。而是钻进陶艺工作室，只要愿意动手，正在成为都市人放松心情的新宠。看似简单的动作其实很讲究 ，能有效缓解焦虑 。 如果周末不知道去哪儿，釉色不均匀，上釉时色彩的变化，每个人都能捏出独一无二的小物件 。很多人会惊讶自己竟然真的做成了。既是休闲时光的纪念，有人贴上几片叶子印花 ，而且成品带回家后 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。这种专注当下的体验类似正念练习，每次喝水都会想起那个安静的下午  ，否则烧制时容易开裂 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。也是送给自己最温暖的礼物。 提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。