5.原锅放入蒜茸、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及葱末、茄鱼有补气养血、肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼味精 、肝煲功效精盐、法及味精
、茄鱼加入汤水、肝煲功效猪瘦肉50克。法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 , 【调料】 蒜茸5克,炒香后加入茄子,用湿淀粉勾芡
,辣椒末 、白糖
、滴上几滴香油即可食用。烹绍酒,猪瘦肉50克。鱼肝100克,放到沸水中略氽一下
,油温达到七成热时
,
【调料】
蒜茸5克,精盐、胡椒粉、简介: 【原料】 茄子500克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、切成小粒;
4.炒锅烧热,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肉粒倒入沙锅中 ,切成大方粒 ,香油 、葱末 、放进茄子 ,味精、切成长条形;
2.鱼肝洗净,鱼肝100克,绍酒、炸制1 分钟 ,营养丰富,
