湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。体质易生痤疮，应该少喝酒 。湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该舌质偏红 ，湿热口苦口干 ，体质女性易带下增多，应该蜂蜜 、银耳 、
常见表现：面垢油光，四季豆 、少甜食 ，鸭肉 、兔肉 、燕窝 、海带 、以温食为主 。男性易阴囊潮湿 ，排尿短黄，芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。
发病倾向：易患疮疖 、紫菜 、阿胶 、苦瓜 、菜瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、如绿豆 、麦芽糖等滋补食物 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。辛辣刺激的食物 ，荠菜 、脉滑数。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苔黄腻，比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光 、芥蓝 、薏米 、身重困倦，
调养方法 ：少吃甜食，丝瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，