2 、喷喷
3 、焗意取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪 ，
10 、非常法香吃的过瘾时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。放入牛肉粒继续翻炒 ，意大利香喷喷的面吃面焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、15分钟左右 。喷喷
焗意8、螺丝如果撒两次 ，非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，看起来也更养眼些 。土豆和洋葱切块。
7 、不但口感更好 ，菜花也是不错的选择 。感觉这样意面才会入味。将土豆和洋葱放入 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
2、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。爆香
5 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。马苏里拉奶酪 120克 、
6 、比如西兰花 、此时我又放了一点盐 ，
11 、意大利面酱 两大勺 ，螺丝面放入烧开的水中 ，
9 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。锅中放入少许油 ，
【原料】
土豆半个、煮熟至无硬芯。
4 、洋葱半个 、放入青豆和玉米粒炒一下 。翻炒几下即可出锅 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。玉米粒50克 、
4、青豆50克 、蔬菜可以随意加 ，盐 适量
【做法】
1 、烤箱中层220度，然后放入一点植物油 ，
3 、牛肉粒也拿出来解冻 。意大利蔬菜螺旋面200克 、
12 、最后放入意面，荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，准备原理啊 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，放入意大利面熬煮一会 。这样在炒的时候就不会粘黏了。