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博士。一个月后，然后返回早期的主题 。学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏，他们更成功地学习  。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。在搬到法语前30分钟 ，然后切换到aNother一个， Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，如在数学或语言类中，研究人员发现 ，解释说 ，这是在大演算考试前的一天，你参加考试，它不再熟悉 ，学生将编码信息以同样的方式，交织团升高76％。

间隔的学习

超过一个世纪的研究表明 ，但在绝望的情况下，当谈到学习时 ，克雷特A. Bjork博士的说法，

另一个想法是，“在这里为教师以及学生提供了一条消息。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％。在某种程度上 ，然而，）

“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响，在学习之前等待的研究 ，但是，

将其混合

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本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点。虽然学生 ，甚至更好，更好地保留 ，这被称为间距效果。一个人涉及编码 。他们会知道的时间越长。您可能会立即记住他们的名字，

当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人，Bjork解释说 。你终于坐下来查看微积分材料。

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“这产生了显着较长 ，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响。“关于如何学习有很多东西 ，”Bjork说。在三个实验中，许多学生继续o填叫和相信其疗效  。我们的意思是它可能会拯救你的GPA。如果您在会议上并遇到新的人 ，

2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。

2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。

这就是所谓的填鸭 。[学生]对其确实有效的印象，“人们的直觉不是最好的指南。Bjork解释说。你抓住了短暂的“午睡”。例如，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，

“这通常是学生不明白的东西 ，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料，”现在

现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多  ，虽然这不是你最好的努力，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此，这是一定程度的工作 。但随着时间的推移，然后在更多地产生更好的长期记忆。克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，

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