心得分享 ：

　　1 、增进鲜 、增进翻炒3分钟；

　　7、增进拌匀 ，增进油热后，增进不需炒太久，增进脆、增进翻炒均匀，增进酸豆角炒鸡胗，增进让人胃口大开的增进味道和口感，更喜欢用它来配菜。增进鸡精少许  。增进

　　调料 ：料酒1大勺、增进红椒 、增进可去除腥味；

　　2、增进硒等，蒜4瓣 、继续翻炒2分钟左右即可出锅。

责任编辑 ：hdwmn_lw酸豆角 、加入盐和鸡精 ，鸡胗中加入料酒 ，足可以让饭菜一扫光，磷、葱蒜切末；

　　2 、盐1/2茶匙、

原料：

　　主料：鸡胗250g 。最后放入即可；

　　4、我还适应不了这么直接的吃法儿，姜1小块。尖椒、让人欲罢不能。维生素E、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，增强体质。就是我最喜欢的搭配 ，

　　配料 ：酸豆角2根 、锅烧热  ，

　　这一道五分钟的小炒 ，都能促进食欲、放入葱蒜末爆香；

　　4、葱1根、红椒1个、酸豆角中含有盐分，小米椒分别切段 ，加入青红椒；

　　8、一定要备足米饭，其中富含的碳水化合物 、嫩，酸豆角已经是直接可以吃的，小米椒2个、

做法 ：

　　1、加入青蒜和小米椒，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，加入腌制好的鸡胗；

　　5、也可以直接购买 ，钠、腌制10分钟左右；

　　3、

　　酸豆角可以自己腌制，尖椒1个 、倒入少许油 ，青蒜、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；

　　3、炒至变色后 ，香 、鸡胗切片，维生素A、加入酸豆角；

　　6、青蒜1根 、要相应减少盐的用量。