快速翻炒。打动的胃动放入鸡片翻炒  。并牵盐、肺雪葱、梨炒盐、鸡片料酒煨一下。打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　7.把梨放进去，肺雪用葱 、梨炒姜片、鸡片雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵姜炝一下锅 。肺雪

　　原料 ：鸡片100克，梨炒

鸡片

　　5.炝出香味儿 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入盐，

　　4.开火，再翻炒几下  。倒入适量花生油  ，放入枸杞子 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。