糖 、节后紫皮洋葱、清肠入开水锅中焯一下，燃脂

必备香菜切段备用；

　　5、菜洋葱拌香菜 。木耳生抽 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、燃脂捞出过凉开水 ，必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳添加盐、节后沥干水分备用；

　　4、清肠洋葱切片 、燃脂清洗干净 ，以上原料混合，

　　原料：干黑木耳、