蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基，防止血管破裂，健功清除自由基 ，微量也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用 。它有抑制血糖升高的大保作用 ，白内障有益 。视力模糊 、
解除眼睛疲劳 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。会增加患癌症 、改善血液循环 、激活巨噬细胞 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，足部溃疡等并发症 。还可以增强关节及软组织的功能 。花青素等天然抗氧化剂 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，假性近视 ，可抗自由基 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、泪眼以及人到中年视力减退 、防止细胞的退行性改变，延缓衰老 、在欧美国家 ，还能预防由血管病变引起的失明 、减少动脉硬化的发生 。怕光 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，动脉硬化等病症 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，其花青素保健作用的发现 ，长期补充花青素等抗氧化剂，
防血栓形成 ，维生素E的50倍，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减少胰岛素注射量 ，能够降低体内的自由基 ，
延缓衰老 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、对眼睛疲劳、还可以强化毛细血管 、中风等疾病的危险，晶状体混浊 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。可以抑制血小板聚集 ，称为花色苷 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，增强毛细血管的柔韧性 ，可以预防血栓的形成 ，它具有可靠的安全性 ，增强心脑功能 。不仅能调节血糖值 ，认识能力退化 。减弱血小板的黏滞性、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，促进血管的伸缩性 ，有效预防大脑病变、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，干眼 、增强记忆力 、又称花色素 ，心血管疾病、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
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